반응형 전체 글123 성인남성 기초대사량 권장칼로리 칼로리 섭취 우리 몸은 가만히 있어도 에너지를 소비하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이를 가능하게 하는 것이 바로 기초대사량이에요. 기초대사량은 우리가 숨 쉬고, 심장이 뛰고, 체온을 유지하는 등 기본적인 생명 활동을 위해 필요한 최소한의 에너지를 의미해요. 하지만 이 기초대사량은 사람마다 다르고, 생활습관에 따라 조금씩 조정할 수 있답니다. 오늘은 성인 남성의 기초대사량을 높이고 더 건강한 삶을 유지하는 방법에 대해 알아보려고 해요.성인남성 기초대사량기초대사량은 우리가 하루 종일 아무것도 하지 않고 가만히 누워 있어도 몸이 살아가기 위해 사용하는 에너지를 말해요. 숨을 쉬고, 심장이 뛰고, 체온을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지를 뜻해요. 성인남성 기초대사량은 나이, 키, 체중, 근육량 등에 따라 달라질 수 .. 2024. 12. 3. 바터팽대부암 원인 증상 치료법 바터팽대부 팽대부암 바터팽대부암은 담관과 췌관이 합류하는 중요한 통로인 바터팽대부에 발생하는 드문 암이에요. 이 부위는 소화 효소와 담즙이 소장으로 이동하는 길목으로, 음식 소화에 중요한 역할을 해요. 하지만 바터팽대부암은 초기에 발견하기 어렵고 치료가 까다로워 조기 진단과 예방이 필수적이에요. 이 글에서는 원인, 증상, 진단, 치료 방법 등을 상세히 설명드릴게요. 바터팽대부암이란?바터팽대부는 담관과 췌관이 합류해 담즙과 소화 효소가 소장으로 배출되는 중요한 경로를 형성하는 부위예요. 담즙은 지방을 소화하고 췌장에서 나오는 효소는 단백질과 탄수화물을 분해하는 데 필수적이에요. 따라서 이 부위가 막히거나 문제가 생기면 음식물 소화와 영양소 흡수에 큰 영향을 미치게 돼요. 바터팽대부암은 이 경로에 암세포가 생기는 질환으로, 담.. 2024. 12. 3. 십이지장 바터팽대부 선종 진단과 치료 1편: 건강검진으로 발견된 이상 소견 건강은 우리가 당연하게 여기는 순간 잃기 쉬운 소중한 자산입니다. 2024년 7월, 평소처럼 건강검진을 받았던 저는 뜻하지 않게 십이지장 바터 팽대부 부위에서 이상 소견을 발견하게 되었습니다. 평소 생활습관을 크게 문제 삼지 않았기에 이 소견을 받아들였을 때 충격은 더 컸습니다. 이후 내시경 조직검사를 통해 선종이라는 진단을 받았고, 이를 치료하기 위해 여러 단계를 거치며 건강의 소중함을 다시금 깨닫게 되었습니다. 이 글은 저와 같은 진단을 받거나 건강검진의 중요성을 고민하시는 분들에게 도움이 되길 바라며 작성한 '첫 번째' 이야기입니다. 특히 건강검진의 역할, 생활습관이 건강에 미치는 영향을 성찰하며 필요한 정보를 나누고자 합니다. 십이지장 바터팽대부 선종과의 첫 번째 여정건강검진에서 발견된 이상 소견.. 2024. 12. 2. 부비동염 전염 원인 증상 치료 두통 항생제 부비동염은 감기와 비슷한 증상으로 시작되지만, 시간이 지나면서 부비동염 두통, 얼굴 압박감, 코막힘 등으로 일상에 큰 불편을 줄 수 있는 질환입니다. 특히, "부비동염이 전염될까?"라는 질문은 많은 사람들이 궁금해하는 부분이죠. 부비동염 원인에 따라 전염 가능성이 달라질 수 있고, 부비동염 치료 방법도 항생제 복용 등 각각 다르게 적용되어야 합니다. 본 포스팅에서는 부비동염의 원인, 전염 가능성, 주요 증상, 그리고 치료에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 부비동염에 대한 정확한 정보를 통해 건강한 생활을 유지하는 데 도움이 되길 바랍니다. 부비동염 원인부비동염은 얼굴 뼛속에 위치한 부비동(공기 주머니)에 염증이 생겨 발생하는 질환이에요. 부비동은 코와 연결되어 공기가 드나들고 점액이 배출되는 역할을 .. 2024. 12. 1. 기침 멈추는 법 마른기침 감기 폐렴 기침이 멈추지 않아 불편하다면, 기침의 원인과 유형에 따라 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 기침이 안멈춰요, 기침이 오래가요, 기침이 계속 나와요, 기침이 너무 심해요와 같은 고민을 하시는 분들이 많습니다. 특히 이러한 증상은 감기, 알레르기, 폐렴 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 아래에서는 기침의 주요 원인, 유형별 해결책, 효과적인 약과 민간요법, 생활수칙까지 자세히 소개합니다.기침이 멈추지 않는 주요 원인감기와 독감감기나 독감은 바이러스 감염으로 인해 발생하며, 대부분 며칠 내로 호전됩니다. 그러나 면역력이 약한 경우 기침이 길어질 수 있습니다. 감기로 인한 기침은 목이 따갑거나 마른 느낌을 동반하는 경우가 많습니다. 감기에 걸리면 기도가 예민해져 기침이 자주 나오게 됩니다. 충분한 휴식.. 2024. 11. 29. 편의점 어린이 해열제 GS CU 교차복용 어린이의 갑작스러운 열은 부모에게 큰 걱정을 안겨줍니다. 특히 밤이나 주말처럼 약국이 문을 닫은 시간에는 더 큰 불편함을 느낄 수 있습니다. 이럴 때 편의점에서 구매 가능한 어린이 해열제가 큰 도움이 됩니다. 하지만 모든 편의점에서 동일한 제품을 판매하는 것은 아니기 때문에, 미리 어떤 제품이 있는지 알아두면 시간과 노력을 아낄 수 있습니다. 아래에서는 GS25와 CU 편의점에서 판매되는 어린이 해열제의 종류와 가격을 자세히 정리했습니다. 편의점 어린이 해열제편의점 어린이 해열제는 급하게 필요한 경우 매우 유용하지만, 종류와 가격에 대한 정보를 미리 알고 가면 더 효율적으로 구매할 수 있습니다. 현재 GS25와 CU 편의점에서 구매 가능한 어린이 해열제는 다음과 같습니다.GS25 편의점 어린이 해열제어린.. 2024. 11. 27. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 21 다음 반응형
